第15章 再次失败（2 / 2）

练肉，练的便是全身上下的肌肉，需要持久的锻炼和药浴配合起来，才能达到最好的效果。

陆沉先是将调配好的药液涂抹全身，在各处都绑上数十斤重的玄铁块，加在一起共五百斤重。

即便如今已经有着锻体三层的修为，一拳之力将近千斤，但玄铁绑上的瞬间依旧让他难以适应，几乎是提起全身力气才能艰难挪动，而这些玄铁将伴随着他，一直到他练肉彻底完成。

“这样真的能行？”

艰难挪动步伐，陆沉心中不免有些怀疑。

“这哪里是练肉，简直像是在拼命！！”

吐槽归吐槽，但他却并没有丝毫放弃的想法。

下一步，他准备趁着夜色直接出门跑步，今晚的目标便是从他所居住的地方，到观星阁来往一个来回即可。

当然，第一天可能还做不到轻松惬意，能跑完一圈已经很不错了。

陆沉出门，还没跑出百米距离，他已经气喘吁吁，衣服被汗水浸透，全身的肌肉酸软无力。

每多跑上一步他都能清晰地感觉到肌肉拉扯带来的疼痛感。

但他却依旧没有停下来，缓慢地迈着步子，紧咬着牙关不断坚持着。

又跑了一百米，拉扯感慢慢消失，但随之而来的则是一股猛烈的灼烧感充斥着全身，犹如置身于无尽的火海。

“疼！！”

陆沉已经变了脸色，痛苦挣扎在他脸上显现，双眼早已被汗水模糊，脑海中有无数的声音在告诉他停下来，甚至包括他自己的身体。

他前进的速度变得异常缓慢，每迈开一次脚步，都是对他身体和意志的双重考验。

“靠，我什么时候受过这种累！”

陆沉嘴角露出一抹疯狂的笑容，前进的脚步从未停止。

一直到陆沉的意识都开始变得不清醒，仿佛随时都要昏倒过去。

突然，一股清凉感传遍全身，此前涂抹的药液在这一刻终于是发挥作用，温和的药力透过表皮滋养着肌肉，猛烈的灼烧感早已消失殆尽。

他的身体状态不仅完全恢复，甚至力量更上一层楼。

不愧是古方，药效当真不错！

陆沉的脸上恢复轻松，彻底放下心中对偶然得到的锻体法的怀疑，加快脚步。

一直等到他跑上观星阁顶层又回到屋中，在痛苦与药液的滋润中，被来来回回折磨了七八次，每一次都在放弃的边缘，好在坚持下来了。

回到屋内，陆沉并未完全放松下来。

趁着刚刚锻炼完，身体的吸收能力正处于巅峰，他赶紧服下一颗炼体丹，盘坐在地上消化丹药的药力。

……

接下来的一个月里，陆沉白天会在院子里做一些负重运动锻炼身体，晚上则是奔向观星阁。

身上的负重已经由最初的500斤，来到了3000斤。

一个月之后，陆沉用完最后一部分药材，练肉这一步骤终于完成，而他的修为也来到锻体境六层，可谓进步神速。

这都是他拿命拼出来的，按照他那种练肉方法，就算有药液配合，一个不慎也会导致身体遭受极大损伤。

现在看来，他如此拼命的收获非常大。

从装满药液的木桶中走出，陆沉取下身上装戴的玄铁负重，露出一身精壮的肌肉，伸展下身子，发出一阵噼里啪啦的声音，他从未感觉如此轻松。

经过测力石测量，力量已经达到八千斤，堪比寻常的锻体境八层的修炼者。

这个发现也让陆沉惊喜不已。

“总算是没有辜负我这些天的努力！！”

来到这个世界一个月后，他算是拥有了一定的自保能力，以他目前的实力，放在整个北原城，不说多强，但绝对不算弱，年轻一辈里，大多都还是这个修为。

“但想要安安稳稳的生活还是不太够！”

陆沉暗叹一声，攒着拳头，深邃的目光望向还未完全亮起的天空，想到记忆中曾经身为凝元境九层与他人战斗的情景。

若是目前的他出现在战场上，恐怕只一瞬间就会被秒掉，连炮灰都算不上。

“这个世界果然还是太危险！”

陆沉感慨一句！

但修炼这件事情还是急不得。

此前他在突破腾空境时就是太过着急，才会落得经脉尽断，修为尽失。